养生专著：《遵生八笺》
简介： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写，养生是专著遵生一部内容广博又切实用的养生专著，也是养生我国古代养生学的主要文献之一，很有参考价值。专著遵生
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写，养生是专著遵生一部内容广博又切实用的养生专著，也是养生我国古代养生学的主要文献之一，很有参考价值。专著遵生
高濂，养生字深父，专著遵生钱塘（今浙江省杭州市）人，养生剧作家。专著遵生著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书。养生据说他幼时患眼疾等疾病，专著遵生因多方搜寻奇药秘方，养生终得以康复，遂博览群书，记录在案，汇成此书。
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病、达到长寿的方法。这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》。
卷一至卷二为《清修妙论笺》，是养身格言，其宗旨多出于佛道思想。卷三至卷六为《四时调摄笺》，是按时调养的方法。卷七至卷八为《起居安乐笺》，介绍可资颐养者的宝物器用。卷九至卷十为《延年却病笺》，是讲服气导引的一些方法。卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》，收录了3253种饮食和药方及15种专论。卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》，论述赏鉴清玩器物的情况，并附种植花卉的方法。卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》，是经验的方药。卷十九为《坐外遐举笺》，介绍历代隐逸百余人的事迹。
此外，《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用，因而内容相当丰富，涉及面极广，其中有关古器玩物之类的论述，是研究中国古代工艺美术史的重要资料。
(责任编辑：{typename type="name"/})
丰台打造“全域场景之城”，首次评出年度“十大场景” — 新京报
阳澄湖大闸蟹蒸多久最佳时间
洋葱出芽可以吃么
吃白条鱼有哪些功效作用
外国名人故事：贝尔的名人故事 3推荐文章
-
1、第一声蛙鸣开始的的时候，夏天就急匆匆的来了，天渐渐热起来。夏收时，满树的桃子，杏子，李子，桑葚…。都熟了，这是夏大哥给我们的礼物。夏收过后，我们这里的田野尽是水，插满了秧苗，到处都是
...[详细]
-
前言：儿童画龙怎么画？？海纳课作业！！！首先要先画龙头最好龙须最后画）画身子：先画一条弯曲的线，再画一条跟第一条线的旁边。尾巴：从里到外画。最后画爪把身子涂一段，再画）儿童怎样画十二生肖中的立体龙的龙
...[详细]
-
前言：答：是彝族民歌。这首歌创作于1964年。作为国庆献礼歌曲，《情深谊长》以抒情的旋律、深情的歌词，表达了红军到来时彝族同胞的喜悦心情，反映了红军和彝族人民的鱼水深情，50多年来经久不衰，成为一首世
...[详细]
-
牛奶兑水给宝宝喝可以吗？你好!根据你的描述考虑牛奶可以兑水给孩子喝的,建议给孩子喝奶最好喝纯牛奶添加剂比核桃奶添加剂比较少纯牛奶可以加水吗?回答你的问题,纯牛奶可以加水,但是不建议你加的太多。如果纯牛
...[详细]
-
北京将对CCC认证问题实施质量追溯排查，并与抽检结果互通共享 — 新京报
新京报讯记者陈琳）近日，市场监管总局在全国范围内启动CCC认证守底线专项行动。4月16日，总局召开专题新闻发布会，北京市市场监管局副局长周小丰在回答新京报记者提问时表示，北京将通过精准监管、智慧赋能、
...[详细]
-
前言：金牛座2021年运势金牛座2021年运势事业运势：2021年金牛座在事业上应该算是很努力的一年，2021年金牛座凭借自身的才华与努力，突破自我，事业财运上收获颇丰。金牛座今年的幸运数字是0，今年
...[详细]
-
啤特果是热性还是凉性-业百科啤特果不是热性也不是凉性,属于温性,味酸甜。别名皮胎果、剥皮梨、酸巴梨,具有喜阴湿、耐寒、抗病虫害等特点。单株产量最高可达1800公斤左右,平均。关于啤特果的说明文?1、啤
...[详细]
-
前言：巴西著名的狂欢节是在每年的几月举行？？巴西狂欢节在复活节前47天，而复活节是春分月圆后的第一个星期日，故巴西狂欢节日期不确定。巴西狂欢节被称为世界上最大的狂欢节，有“地球上最伟大的表演”之称。在
...[详细]
-
静水流深，沧笙踏歌；三生阴晴圆缺，一朝悲欢离合。人世间有百媚千红，唯独你是我情之所钟。生能尽欢，死亦无憾。蓄起亘古的情丝，揉碎殷红的相思。江水孤寂，两岸墨绿，到处站的都是你的身影。忧悒清远的气韵，是遥
...[详细]
-
前言：社区重阳节活动方案社区重阳节活动方案：活动主题：夕阳晚情重温甜蜜活动目的：1.帮助老人回忆过去的往事，从而引导老人重温过去的快乐生活2.丰富老人的生活,使老人摆脱无聊,孤独,从心灵上得到满足和快
...[详细]
热点阅读
